Påfyll av positiv energi

Livet har en tendens til å tømme oss for energi, om vi ikke er flinke til å fylle på med ny.

Positiv energi trenger en for å føle at en lever og har det bra, healing er også veldig bra, men når en ikke kan ringe eller har tid til det, så fungerer det også med musikk.

Denne øvelsen er enkel, du tar å legger deg ned på soffan eller på sengen, har på deg behagelige klær som ikke strammer og ligger godt. Sett på musikken og lytt til den,

La tankene bare vandre og la bilder som kommer til deg komme. Du skal også passe på å skrive ned om du ser noe for det kan være meldinger til deg fra universet. 

Naturen er også fin medisin når man trenger påfyll av energi. Naturmagi er noe jeg tror på som wiccaner, men alle kan dra nytte av å tilbringe tid i naturen. Hva er Wicca? En Wiccaner tror på enhet med naturen.