Magiske dagdrømmer

Da en var barn så leste en eventyr og drømte seg bort til magiske plasser. Vi brukte fantasien og det var en god ting. Magiske dagdrømmer som jeg kaller de.

Jeg tror at det er viktig å bruke fantasien, tillate seg og dagdrømme også som voksen. Livet er uendelig stort og innimellom er det slik at en trenger en liten pause og ferie fra seg selv og livet.

Det å kunne dagdrømme er en bra ting, når en legger seg på kvelden og hodet er fult av problemer, stress og verdensproblemer. Det er da en kan se for seg at en går igjennom en magisk port i sitt indre.

Reise til en verden der alt er lov, der en kan fly, svømme med delfiner og bare nyte livet. Der finnes ingen problemer eller noe som er skremmende.

Dette er en form for selvhjelp, men det er også en form for selvhypnose slik at en sovner.

Det kan føles litt dumt i starten, og tankene kan vandre avsted. Men øvelse gjør mester og jeg kan love deg at du vil like dette.

Prøv og se at du sover bedre, føler at du får en pause og mer energi.

Skriv gjerne når du har testet på dette!

Klem Jannike